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レッスンプログラムと料金一覧
レッスンプログラム内容
当スタジオでは、経験豊富なインストラクターによる多彩なレッスンプログラムを数多くご用意しています。
各カテゴリーには複数のレッスンがあり、初心者からベテランの方まで楽しんでいただける内容となっております。月会員様は全てのレッスン（有料レッスンを除く）を受け放題です。また会員以外の方でもチケットをご購入いただければ、お好きなレッスンを受講可能です。
ご自身にぴったりなスタジオライフを、ぜひ当スタジオで見つけてみませんか。
エアロビクス
音楽に合わせて様々な動作を行う有酸素運動のプログラムです。心肺機能向上、脂肪燃焼効果が得られます。
STEP（ステップ）
ステップ台を使用し基本的な動作の組み合わせを楽しみます。足腰の強化が期待できます。
カルチャー系
フラダンス、ベリーダンス、バレエなど。
ヨガ
ベーシックヨガ、リラックスヨガ、フローヨガ、リセットヨガ、ダイナミックヨガ、骨盤底筋トレーニングヨガ、ほぐれるヨガ。
調整系・機能改善
ストレッチ、ポルドブラ、コンディショニング、ボディリセット、ピラティス、股関節＆体幹ワーク、筋トレなど。
ダンス系
ZUMBA®、リトモス、
フリースタイルダンス、ラテンなど。
格闘技
ダンスmiXボクシング、はじめてボクシング、ボクササイズ。
有料プログラム
シルクサスペンション、Sintex®背骨の調律エクササイズ、ZUMBA®、バレエ、ワンポイント復習レッスン
キッズ
キッズダンス(キッズ・ジュニア)、
K-POP、キッズバレエ
月会員／チケット 料金一覧
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